Preskoči na glavno vsebino

Objave

Prikaz objav, dodanih na januar, 2017

Kako zmanjšati stres zaradi selitve?

Pravijo, da je selitev ena bolj stresnih situacij v življenju. Tudi mene je malce zvilo. Predvsem ali bom uspela vse spakirati (kar ni in ni konca), kaj ohraniti in česa ne potrebujem več. Gre tudi za novo poglavje v mojem življenju, ki prinaša nove izkušnje.
To je že moja 5 selitev v zadnjih 6 letih, a ni zato nič lažja. Pojavili so se vsi občutki povezani s selitvam, ki jih pri prejšnjih selitvah nisem predelala. Čeprav je selitev odlična priložnost, da se znebim odvečne krame, mi je tokrat težko kaj vreči stran. Zato sem si naredila mešanico Bachovih esenc, ki me ta teden pred selitvijo podpirajo.
Scelranthus/Mešič – ko se ne morem odločiti ali naj nekaj vržem stran ali spravim v škatlo.
Cerato/Rožič da zaupam svojim odločitvam in notranji modrosti, ki me je do selitve pripeljala.
Honeysuckle/Kovačnik – za vse občutke žalosti in nostalgije, ki pridejo ob tem premiku naprej, saj ta esenca podpira vse procese sprememb. Da lažje pustim staro in se premaknem naprej v novo.
Elm/Brest mi po…

Hiperaktivni otroci in Bachove esence

Čedalje več otrok dobi diagnozo hiperaktivnosti oziroma hiperkinetične motnje (ADHD). Običajno so to pametni in radovedni otroci, ki pa ne morejo zdržati pri miru in nenehno nekaj mencajo, ne zmorejo zdržati koncentracije in zato ne sledijo. Več o hiperaktivnosti si lahko preberete na tej povezavi.
Na splošno je za hiperaktivnost značilno naslednje:
-    Nenehno gibanje, mencanje in fizični nemir.
-    Otrok težko zdrži pri miru, sploh če mora mirno sedeti.
-    Veliko oz. nenehno govorjenje, zahteva po nenehni pozornosti.
-    Nezmožnost tihega igranja ali sprostitve.
-    Kot bi bil nenehno prižgan nek notranji motor.
-    Izbruhi jeze ali drugih čustev, ki so zelo intenzivna.

Vsak živahen otrok seveda še ni hiperaktiven. Danes so otroci polni energije, ki jim je je ne zmanjka. Včasih s(m)o otroci večino svojega otroštva preživeli zunaj z drugimi otroci in se natekli ter utrudili, danes je življenjski stil drugačen. Pa tudi veliko staršev ima občutek, da morajo biti nenehno z otroci…

Bachove kapljice za Kozoroga

Ljudje rojeni v znamenju Kozoroga so po naravi resni in odgovorni. Ne gre vedno zato, da si sami nalagajo odgovornost, čeprav to ni redek pojav, ampak drugi ljudje začutijo, da jim lahko zaupajo in jim zato nalagajo več odgovornosti kot drugim znamenjem. Kozorogi spadajo med zanesljive ljudi. Ker pa imajo tako veliko obveznosti in odgovornosti, imajo velikokrat težave pri gledanju na življenje z bolj vesele in sproščene plati. Bachova esenca Hrast je esenca, ki bi jo moral imeti vsak kozorog nenehno pri sebi. Odlično jo dopolnjuje Brest, ki pride prav, ko kozoroge prevzame občutek, da je vsega preveč. Brest pomaga, da se obnovi mentalna moč in občutek, da zmorejo.
Kozorogi veljajo za zadržane, skoraj bi lahko rekli, da znajo zgraditi zares močan zid okoli sebe, vendar je to običajno napačna predstava, ki izhaja prav iz že prej omenjene resnosti. Velikokrat se nagibajo k pesimizmu in težko vidijo svetlo plat življenja. Grebenika oziroma Vodna vijolica omogoči, da se zidovi raztopijo i…