05. september 2016

Neudobje poznanega in strah pred spremembo


Mesec september bo zelo zanimiv, a istočasno tudi naporen mesec, saj prinaša spremembe in nepričakovane premike.

Odprite se novim priložnostim in spremembam brez strahu, stresa ter slabe volje.

Energija meseca septembra je zelo ugodna in podpira vse, ki si od življenja želijo več. Podpira vas tudi pri premagovanju strahu, da se lahko premaknete naprej in določene stvari (ali ljudi) pustite za seboj. Vsekakor bodo to spremembe na bolje.

Silovito energijsko valovanje meseca septembra vam lahko prinese več, nekaj, kar ste si dolgo časa želeli, pa vas je notranji strah zadrževal nazaj. Sedaj boste dobili priložnost, da se uresničijo vaše želje. Premagajte slabe navade in se odprite svojim željam ter sanjam, energije vas bodo močno podpirale pri tem, zato jih sprejmite brez strahu.


Strah in spremembe


Strah pred spremembami je vedno naraven. Vsaka sprememba namreč pomeni prehod iz znanega v neznano in tega se pravzaprav bojimo. Za večino ljudi sprememba sicer ne pomeni toliko strahu samega, kot strah pred morebitno izgubo, povezano s spremembami, četudi je ta iguba v resnici blagoslov. Vedno obstaja notranji glas, ki pravi: kaj če bo še slabše. Je bolje ostati na slabem ali tvegati in priti še na slabše? Poglavitni razlog za strah je negotovost, ki jo prinašajo spremembe – in z njimi povezan stres. Sprememb se bojimo, ker se ne čutimo dovolj močne in menimo, da novemu položaju ne bomo kos, da nimamo dovolj energije, znanja in sposobnosti za spopadanje z novim in neznanim.

Vsakdo ima vsaj možnost, da se odloči za nekaj, kar bo korenito ali za vedno (v pozitivnem ali negativnem pomenu te besede) spremenilo njegov vsakdanjik.

Ljudje imajo raje neudobje poznanega kot udobje nepoznanega. 

Vznemirjenje in stres, ki ga prinaša (ne)pričakovani dogodek, lahko povzroči mnogo novih stvari in strahov: menjava službe, partnerja, selitev, vstop partnersko zvezo ipd. Vsaka nova priložnost povzroči spremembe, teh pa se ljudje načeloma bojimo. Tudi če so pozitivne.

Večina ljudi si želi sprememb v življenju, na poslovnem ali partnerskem področju, a vendar odlašajo. Zakaj odlašajo z njimi in ohranjajo pozicijo, ki jim ne odgovarja in kjer se ne počutijo dobro? Lahko gre za strah, rutino, navado... Želja po spremembi obstaja, a je vedno z nečem "blokirana".

Ljudje smo v osnovi nagnjeni k temu, da se upremo, ko pride do nečesa novega, še posebej, ko gre za spremembo. Potovanje v neznano v nas vzbudi strah, stres in negotovost, kar pa ni prijetno. Nezmožnost vstati iz naše cone udobja je običajno edini razlog, zakaj ne želimo in ne naredimo prvi korak, tudi če ta cona ni ravno udobna. 

Zakaj ne bi spremenili svoje vzorce razmišljanja in obnašanja? Včasih je dovolj, da spremenimo samo eno miselnost, iz nezmorem v zmorem, neznam v znam ipd. Dovolj, da je ena naša vsakodnevna misel drugačna, že to vodi v smer sprememb.

4 koraki za lažje soočanje s spremembami


1. Vsaka misel, ki jo mislite danes ustvarja vašo prihodnost za jutri. Ne pozabite, da so to samo misli in jih je mogoče kadarkoli spremeniti.    
2. Imejte nadzor nad seboj in svojim življenjem. To bo okrepilo vaše zaupanje vase in s tem, ko boste zaupali sebi, bo strah pred neznanim vse manjši. Zavedajte se, da je sprememba priložnost, ki je ne morete povsem izkoristiti, če se ne spopadete pogumno in odločno ter zaupate sebi in svojim sposobnostim.
3. Odprite srce in um, vsak dan je nova priložnost in vsak dan je lahko nov začetek.

4. Ne dovolite nikomur, da vam vzame pogum za spremembo v boljše življenje ali v vas vseli strah pred neznanim.

Bachove esence, ki vas bodo podpirale v tem mesecu za lažje soočanje s spremembami in premagovanje strahu pred neznanim so :

Gentian/Svišč: pomaga, ko se počutimo in smo zelo skeptični vase in v svoje sposobnosti in nam zlahka nekdo vzame pogum in veselje, nismo zmožni videti pozitivnega izzida, se vdamo pesimizmu.

Walnut/Oreh: esenca, ki ponudi podporo v procesu kakršnih koli sprememb.

Gorse/Uleks: pomaga, ko imamo občutek obupa, ne vidimo nobenega smisla v nečem, smo vdani "usodi", miselnost: "zakaj, če tako ali tako nima smisla", ne vidimo boljše prihodnosti.

Chestnut bud/divji kostanj: pomaga, ko se nenehno vrtimo v istem začaranem krogu, imamo vedno iste probleme, ki jih ne znamo razrešiti, ker se iz svojih izkušenj ne naučimo in nas je strah sprememb, da bi skočili v neznano.




Dr. Bach je želel, da bi si ljudje z njegovimi esencami pomagali sami. Brez stranskih učinkov. V ekipi Lekarne za dušo temu duhu sledimo in zato svoje znanje delimo. Delite tudi vi vaše izkušnje z nami. 

(Če še ni nobenega komentarja, samo kliknite na spodnji link Ni komentarjev in odprl se vam bo obrazec. Ne potrebujete gesla, je pa lepo, če se predstavite vsaj z imenom ;) )

Ni komentarjev:

Objavite komentar